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Gelassen und präsent – Yoga für Lehrende
Yoga-Übungen unterstützen uns dabei, Unnötiges loszulassen und offen zu werden für Impulse und Ansätze, die weiterführen. Gerade wenn es um den Umgang mit schwierigen Situationen im Schulalltag geht, ist dies wichtig. Yoga bietet dabei jedoch mehr als nur entspannende und fordernde Körperübungen: Über die Arbeit mit dem Körper und die Auseinandersetzung mit ausgewählten Impulsen erlangen Sie ein Stück Gelassenheit, gewinnen Klarheit für Ihr (schulisches) Handeln und schaffen so die Grundlage für Präsenz und Achtsamkeit im Berufsalltag.
Im Kurs üben Sie eine Yogapraxis ein, die Sie in Ihrem Alltag selbständig weiterführen können. Im Austausch mit Kolleg/innen beschäftigen Sie sich mit ausgewählten Konzepten der Yogaphilosophie und werden offen für neue Zugänge zu altbekannten Herausforderungen.
Bitte bringen Sie für die Yogapraxis entsprechende Kleidung und Decken mit.
- Format | Nummer: Kurs | 1-24.P-K-BB1412/01
- Leitung:
- Karin Frey, Lehrbeauftrage für Pädagogik der PH FHNW und dipl. Yogalehrerin YCH
- Zielgruppen:
- Lehrpersonen Zyklus 1
- Lehrpersonen Zyklus 2
- Lehrpersonen Zyklus 3
- Schulische Heilpädagog/innen
- Schulleiter/innen
- Themen:
- Zusammenarbeit – Berufsrolle und Berufsphasen
- Gesundheitsförderung
- Ort: Windisch
- Anzahl Lektionen: 24
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Finanzierung:
- Kanton AG: 100% Kanton (A)
- Kanton SO: 50% Kanton / 50% Gemeinde (B)
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Daten:
Di, 16.4.2024, 8.30–16.30 Uhr
Mi, 17.4.2024, 8.30–16.30 Uhr
Do, 18.4.2024, 8.30–16.30 Uhr
- Anmeldeschluss: Fr, 16.2.2024
- Beginn: Di, 16.4.2024