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Mit positiver Psychologie aufblühen

Die Positive Psychologie (PP) befasst sich mit der Frage, was uns Menschen zufrieden und sinnerfüllt macht und welche Faktoren für eine positive, zuversichtliche Lebensgestaltung und für persönliches Wachstum entscheidend sind.

Im Kurs werden evidenzbasierte Konzepte der PP mit dem Happiness-Circle erläutert und PPIs (positiv-psychologische Interventionen) im Sinne einer aktiven Lebensgestaltung aufgezeigt. Mit einem Perspektivenwechsel werden die Parallelen zwischen der japanischen Lebenskunst Ikigai und der modernen, westlichen Psychologie deutlich gemacht. Die Charakterstärken werden in einem Selbsttest als Grundlage für Potentialentfaltung erläutert.

Der Transfer in den Unterricht wird mit Interventionen, die leicht in den Schulalltag eingebaut werden können, gewährleistet. Durch das Vorleben Ihrer Haltung lernen die Schüler/innen, wie sie ihren eigenen Alltag selbstwirksam gestalten können. Wohlbefinden in der Klasse, instrinsische Motivation und Lernerfolg sind die Folgen davon.